近期试图摆脱来自外界的负能量，本质上不是讨厌其来源，而是讨厌自己于之耗费的时间和能量，如果能抵挡，至少在向外的这个方向能安静下来。我没有能力改变，只能远离和避开。实在是抱歉，似是无礼也没有道义。没有具体细节，就是自身的难受和不自在，我必须采取自保了。太古怪，不要堵截和追逐。
      一个人是否在人格上独立，是看他以什么获得存在感，以什么对抗孤独。这两个“什么”必不是具形物才好。谁心里有这等罕物，我恭喜你，你比中头奖和被爱神倾慕的人还要幸运，即使时间的洪流也无法将你带走。
      每个人都有自己的口吻和立场，各自有别，不要模仿甚至照搬，并以为这是相通的。无聊是人生最大的负能量，很可惜这种人活得最有乐趣还不痛苦。有些人因为丰富而痛苦，这之间没有桥梁。

      我每天都要越过一条河，或者沿河行进。近三十年都是如此。
      某个医院取药的三号窗口，总有个男的皱着眉嘶吼病人的名字，太阳穴拧成一棱一棱儿，他收入和付出估计不成正比，否则不会这么愤慨。中学生们在公交车上大声地讨论谁喜欢谁。我因为丢过重要物品，对任何擦肩而过的人都异常警惕。马路在高峰期堵成肠子，我有个外号叫冷场王的朋友有一阵想炸了城中的两个区。酒鬼们在半夜抱着树呕吐。我还可以一直描述下去也可以什么都不说。终于有同事好奇又强压着幸灾乐祸地问：你好着没？我灿烂地说挺好。
      伯恩哈德在公共场所称所有人都是蠕虫。我以前觉得作为一个公共知识分子，他的素养不那么好。可不过几年，我也收回了这论断。

      想起生活，我头皮发麻。不要企图沟通，徒劳。一堵堵人墙，透风的破墙。河滩上的石头敲两下都有声音。我人生最快乐的经历都与人无关。父亲说，不论你是谁，一碗饭就饱，躺下占不了两平米，死了一堆土，活着时就不要愁。
      不能想，一想就完蛋。延续和间断的思维强迫，有时候，一下午就那么过去，但这戕害的也只是我自己，这个也必须自己完成。
      病的标准是什么，谁定的？！以大多数为参照物，有异的就列为“病”，再系统地进行细分，按特性归纳出若干，又是不同的病。我没觉得自己有病，也不能大言不惭地说这是天生，排除家族因素，我自视这无端的苦痛来自于久远的惯性和张力，源头本身已经消失，传来的只是回声。

      诸位也不必担心，因着饮食和锻炼的习惯，如果不发生意外，我活到九十岁跟玩儿似的。我明显在身体上已经获益，不赘述。
      有人说：“你喜爱的所有救了你。正是别人认为不该沉迷、使你脱离人群的东西救了你。宗教让你没有自杀，瑜伽至少让你没有在体格上也垮掉。其它的种种，让你觉得活着还是有意思的，哪怕仅仅是偶尔。”您是明白人。
      我不是想死，我是等不到，搅合点事转移注意力，依此拖住命。时常能想起过去某个时期的常态，如果能把心里的魔鬼挖出来，让它们见光，亲手消亡，我也好藉此解恨。不要寄予我太多，哪怕只是盼着有朝一日能好，你们只需晓得，我生于梦境，偶尔醒来，死于自我折磨与对抗。